Simți că te blochezi fără motiv? Descoperă un exercițiu simplu de 10 minute pe zi care te ajută să eliberezi tensiuni emoționale și să-ți regăsești echilibrul interior.
Ți s-a întâmplat să simți că faci tot ce „trebuie”, dar înăuntrul tău e ca și cum ceva nu se mișcă?
Poate te ridici dimineața cu gânduri bune și intenții clare, dar până seara te trezești iar în același cerc: oboseală, vinovăție, frică, autosabotaj. Nu pentru că nu vrei să te simți mai bine. Nu pentru că nu te străduiești. Ci pentru că în interior s-au adunat prea multe emoții nespuse și netrăite.
Blocajele emoționale nu apar din senin. Ele sunt ca niște noduri invizibile formate în momente în care ai fost rănit, neiubit, neînțeles. Și chiar dacă viața merge mai departe… corpul tău, inima ta, energia ta le poartă mai departe.
Dar iată o veste bună:
Poți începe să le eliberezi. Fără efort, fără metode complicate. Doar cu tine. În 10 minute pe zi.
Cum?
Închide ochii. Respiră.
Întreabă-te: Ce simt acum în corpul meu? Unde e tensiunea? Ce vrea să-mi spună?
Nu fugi de răspunsuri. Stai cu ele. Observă. Și lasă-le să se miște.
Uneori vei plânge. Alteori vei simți că se desface ceva. Alteori nimic. Dar procesul se întâmplă.
Nu e despre tehnică. E despre prezență. Despre curajul de a te asculta cu adevărat.
🌿 Eliberarea emoțională nu vine dintr-un singur pas miraculos. Ci din întâlnirea sinceră cu tine – zi după zi, minut după minut.
Și da, sunt și tehnici care te pot ajuta mai profund – dar cel mai important e primul pas. Iar acela stă în felul în care alegi să fii cu tine azi.
Dacă ai citit până aici, poate că sufletul tău ți-a șoptit că e timpul.
Timpul să-ți fie mai ușor.
Timpul să simți din nou bucuria de a fi tu.
Timpul să te eliberezi.
Poți începe chiar acum.
Închide ochii. Respiră. Și întreabă-ți inima: Ce vrei să-ți spun azi...?
Cristina Cojocaru – Coach Spiritual
Practician Certificat Theta Healing / Facilitator Access Bars/Facelift /MTVSS
🤳Sesiunile THETAHEALING® pot fi în persoană sau online (zoom /WhatsApp)
🤳Sesiunile ACCESS BARS/ FACELIFT /MTVSS (și orice alt proces de corp ce presupune atingerea corpului) se sustin doar în persoană la cabinet
👉Pentru programari :
WhatsApp 0741 665 633 sau E-mail terapeut.cristinacojocaru@gmail.com
